#アップスタイル
簡単なアップのやり方を動画と写真で解説！髪型も豊富に紹介
アップは定番で簡単な、初心者にも優しく、可愛いヘアアレンジです。
色々な作り方がありますが、どのやり方も難しくはありません。
簡単なアップでも、少しアレンジするだけでグッと可愛くなるのでオススメです♪
このページでは基本的なアップのやり方から、アレンジのコツ。
アップのバリエーション、他のヘアアレンジとの組み合わせ方まで幅広くご紹介します♪
このページだけでしっかりアップができるようになるので、
ぜひチャレンジしてみてください♪
アップアレンジとは
アップとは、襟足を見せるように髪をまとめ上げたアレンジ方法です。
シニヨンやお団子など、まとめ上げているものを総称してアップヘアと呼びます。
アップの基本的なやり方
アップの基本的なやり方をご紹介いたします。
- ハチ上の髪をひとつ結びにします。
- サイドの髪をねじります。
- 崩して毛先に巻き付けてピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 後ろの髪を2つに分けます。
- ねじり上げます。
- 巻き付けてピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 毛先をくるくる巻き込みます。
- 後ろから見るとこんな感じです。
- 全体を崩して完成です。
アップのコツ
アップのコツは、しっかり崩すことです♪
崩すことで柔らかく今どきな可愛い印象になります。
動画と画像を参考に、ぜひ練習してみてください。
アップの長さ別アレンジ
アップを長さ別にご紹介していきます。
ご自身の髪の長さに合わせて参考にしてみてください。
ミディアムヘアのアップ
- 上下に分けます。
- 下の毛をねじって巻き付けます。
- ピンで固定します。
- 上の毛を降ろして斜めに分けます。
- 三つ編みをします。
- 巻き付けてピン留します。
- もう片方も同じようにします。
- 全体を崩して完成です。
セミロングのアップ
- サイドの毛を分けてひとつ結びにします。
- 毛先も結びます。
- 毛先を丸めてピン留します。
- サイドの毛をねじって巻き付けます。
- 反対側も同じようにします。
- ピンでカタチを整えます。
- 全体を崩して完成です。
ロングヘアのアップ
- ひとつ結びにします。
- くるりんぱをします。
- 毛先を三つ編みにします。
- 崩します。
- 三つ編みの裏側も崩します。
- 毛先をくるくる巻きます。
- ピンで留めます。
色々な種類のアップ
色々な髪型のアップをご紹介します。
好きなデザインや用途に合わせて参考にしてみてください。
編み込みアップ
- ハチ下から毛先まで編み込みます。
- 結び目に巻き付けます。
- ピンで留めます。
- 全体を崩したら完成です。
- サイドと襟足を分けます。
- 真ん中を編み込みします。
- 崩します。
- 毛先をゴムで結びます。
- サイドも襟足まで編み込みます。
- 毛先を外側に丸めてピン留します。
- サイドの毛を巻き付けてピン留します。
- バランスを整えたら完成です。
お団子アップ
- 毛束を２つ作ります。
- 片方の毛束をねじります。
- 巻き付けてピンでとめます。
- 残りの片方もねじります。
- 巻き付けてピンで留めます。
- お団子の部分を崩します
- 崩したお団子をピンで固定します
- バランスを整えて全体を崩します。
- ひとつ結びをします。
- ゴム隠しをします。
- 中間をゴムで結びます。
- くるりんぱをします。
- ゴム隠しをします。
- もう2回繰り返します。
- 結び目に巻き付けてピン留します。
- 全体を崩して完成です。
- 後れ毛を巻くと可愛いです。
- ひとつ結びにします。
- 毛先を折りたたんでゴムで留めます。
- 毛先を結び目に巻き付けます。
- ピンで留めます。
- 全体を崩したら完成です。
- きっちり梳かしてひとつ結びにします。
- 結び目に毛先を巻き付けます。
- ピンで留めて完成です。
- ひとつ結びにします。
- 毛先を三つ編みします。
- 結び目に巻き付けてピン留します。
- 全体を崩して完成です。
- ひとつ結びにします。
- 毛先を折りたたんでゴムで結びます。
- 全体を崩して完成です。
- サイドでひとつ結びをします。
- 結び目に毛先を巻き付けます。
- ピンで留めます。
- 全体を崩して完成です。
- お団子を作りたい高さでひとつ結びにします。ゴムをきつくするとたるみがなくなります。
- 毛束をねじります。
- 結び目に巻き付けます。
- お団子をピンで留めます。
- 全体を崩します。
ロープ編みアップ
- 横の毛を２つに分けます。
- 一度ねじります。
- もう一度ねじります。
- 毛束を取ります。
- ねじってある上の毛束と合わせます。
- 再度ねじります。
- 上から毛束を取ります。
- ねじってある上の毛束と合わせます。
- ねじります。
- 後ろまで繰り返し、クリップで留めます。
- 反対側も同じようにして、ゴムで結びます。
- 毛束をねじります。
- 結び目に巻き付けてピンで留めます。
- 崩したら完成。
シニヨンアップ
- サイドを分けてひとつ結びにします。
- くるりんぱをします。
- サイドの毛を三つ編みします。
- くるりんぱの真ん中に通します。
- 反対側も同じようにします。
- 毛先を三つ編みします。
- 巻き付けながらピンで留めていきます。
- サイドの毛も巻き付けてピンで留めます。
- 全体を崩して完成です。
- 生え際を分けてひとつ結びにします。
- 顔周りから襟足までロープ編みをします。
- 反対側も同じようにします。
- ひとつ結びの毛先をねじって巻き付けてピン留します。
- ロープ編みも巻き付けてピン留します。
- 全体を崩して完成です。
- ハチ上の髪をひとつ結びにします。
- サイドの髪をねじって崩します。
- 毛束に巻き付けてピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 毛先を三つ編みにします。
- くるくる巻いてピン留めします。
- 左右に分けた髪を三つ編みで毛先まで編み込みます。
- 下を通して、反対側でピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 全体を崩して完成です。
- 横の毛をねじって後ろで結びます。
- くるりんぱします。
- くるりんぱを崩します。
- 後ろの毛を２つに分けてフィッシュボーンをします。
- 両方のフィッシュボーンを崩します。
- 抱き合わせるように左右にピン留したら完成です。
- ハチ上の髪をひとつ結びにします。
- サイドの髪を取り分け、ねじります。
- 崩します。
- ひとつ結びの結び目に巻きつけます。
- ピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 後ろ側の毛を少し取り分けます。
- サイドと同じようにねじって崩します。
- 反対側の耳後ろでピン留めします。
- 反対側も同じようにします。
- ひとつ結びの毛先をくるくる巻き込みます。
- ピンで留めます。
- 残りの毛をねじって崩します。
- 少しボリュームを出しながらピンで留めます。
- 反対側も同じようにし、全体を崩します。
三つ編みアップ
- 上下半分に分けます。
- 下半分を三つ編みします。
- くるくる巻いてピンで留めます。
- 上半分をジグザグに分けます。
- ナナメに三つ編みします。
- もう片方も三つ編みします。
- 下で作った三つ編み部分に巻き付けます。
- ピンで留めます。
- 全体を崩して完成です。
- ひとつ結びにします。
- 毛先を三つ編みします。
- お団子にします。
- ピンで留めます。
- 全体を崩したら完成です。
くるりんぱアップ
- 髪を縦に3等分します。
- 横の毛をくるりんぱします。
- 反対側も同じようにしくるりんぱします。
- ゴム隠しをします。
- 3つの毛束で三つ編みをします。
- 毛先を内側に丸めてピン留します。
- 全体を崩して完成です。
- ハチ上でくるりんぱをします。
- ゴム隠しをします。
- 崩します。
- 後ろの毛を２つに分けて三つ編みをします。
- 反対側のくるりんぱの境目でピン留します。
- 全体を崩して完成です。
- ひとつ結びをします。
- くるりんぱをします。
- 崩します。
- ゴム隠しをします。
- 毛先をゴムで留めます。
- 毛先を巻いてピンで留めます。
- 全体を崩したら完成です。
アップをアクセサリーでもっと可愛く
アクセサリーを用いたアップのヘアアレンジです。
お手持ちのアクセサリーから参考にしていただいたり、雰囲気を変えたい、オシャレをしたい時にオススメです♪
バレッタアップ
- ひとつ結びにします。
- 毛先を折りたたんでゴムで結びます。
- 全体を崩します。
- バレッタをつけたら完成です。
- サイドの毛を分けてひとつ結びにします。
- 毛先も結びます。
- 毛先を丸めてピン留します。
- サイドの毛をねじって巻き付けます。
- 反対側も同じようにします。
- ピンでカタチを整えます。
- 全体を崩してバレッタを付けたら完成です。
クリップアップ
- サイドでひとつ結びをします。
- 結び目に毛先を巻き付けます。
- ピンで留めます。
- 全体を崩します。
- ヘアアクセサリーをつけたら完成です。
- ひとつ結びにします。
- 毛先を三つ編みします。
- お団子にしてアップヘアにします。
- ピンで留めます。
- 全体を崩します。
- ヘアアクセをつけたら完成です。
- ハチ下から毛先まで編み込みます。
- 結び目に巻き付けます。
- ピンで留めます。
- 全体を崩します。
- クリップをつけたら完成です。
マジェステアップ
- ひとつ結びをします。
- 結び目に毛束を巻き付けます。
- ピン留めをします。
- 全体を崩します。
- マジェステをつけたら完成です。
- ハチ上の髪をひとつ結びにします。
- サイドの髪を取り分け、ねじります。
- 崩します。
- ひとつ結びの結び目に巻きつけます。
- ピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 後ろ側の毛を少し取り分けます。
- サイドと同じようにねじって崩します。
- 反対側の耳後ろでピン留めします。
- 反対側も同じようにします。
- ひとつ結びの毛先をくるくる巻き込みます。
- ピンで留めます。
- 残りの毛をねじって崩します。
- 少しボリュームを出しながらピンで留めます。
- 反対側も同じようにし、全体を崩します。
- マジェステを付けて完成です♪
- ひとつ結びにします。
- くるりんぱをします。
- 毛先を三つ編みにします。
- 崩します。
- 三つ編みの裏側も崩します。
- 毛先をくるくる巻きます。
- ピンで留めます。
- 結び目にマジェステをつけたら完成です♪
シュシュアップ
- シュシュで毛先を出して結びます。
- 毛先を巻きます。
- 全体を崩して完成です。
- 毛束を２つ作ります。
- 片方の毛束をねじります。
- 巻き付けてピンでとめます。
- 残りの片方もねじります。
- 巻き付けてピンで留めます。
- お団子の部分を崩します
- 崩したお団子をピンで固定します
- バランスを整えて全体を崩します。
- 結び目にシュシュをつけて完成です♪
コームアップ
- 横の毛をねじって後ろで結びます。
- くるりんぱします。
- くるりんぱを崩します。
- 後ろの毛を２つに分けてフィッシュボーンをします。
- 両方のフィッシュボーンを崩します。
- 抱き合わせるように左右をピンで留めます。
- コームを付けて完成です♪
- ハチ上の髪をひとつ結びにします。
- サイドの髪をねじって崩します。
- 毛束に巻き付けてピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 毛先を三つ編みにします。
- くるくる巻いてピン留めします。
- 左右に分けた髪を三つ編みで毛先まで編み込みます。
- 下を通して、反対側でピンで留めます。
- 反対側も同じようにします。
- 全体を崩します。
- コームを付けて完成です♪
ターバンアップ
- ターバンをつけます。
- アレンジスティックに横の毛を通します。
- 下に引き抜きます。
- 次も同じようにアレンジスティックを使って毛を通します。
- 後ろまで繰り返します。
- 後ろまで繰り返したら崩して完成。
- ゆるくて可愛いアレンジです。
飾り付きゴムアップ
- ひとつ結びをします。
- くるりんぱをします。
- 崩します。
- 毛先をフィッシュボーンにして崩します。
- くるりんぱに毛先を通します。
- 飾り付きゴムで結んで完成です。
帽子アップ
- サイドの毛を分けてひとつ結びにします。
- くるりんぱをします。
- サイドの毛をくるりんぱの真ん中に通します。
- 反対側も同じように通します。
- もう一度同じ工程を繰り返します。
- 毛先をむずび目に巻き付けてピン留します。
- 毛先をフィッシュボーンにします。
- 全体を崩します。
- 毛先を内側に丸めてピン留します。
- 帽子をかぶれば完成です。
- 毛束を２つ作ります。
- 片方の毛束をねじります。
- 巻き付けてピンでとめます。
- 残りの片方もねじります。
- 巻き付けてピンで留めます。
- お団子の部分を崩します。
- 崩したお団子をピンで固定します。
- バランスを整えて全体を崩します。
- 帽子をかぶって完成です♪
