簡単なポニーテールのやり方を動画と写真で解説！髪型も豊富に紹介

ポニーテールは、学生から大人まで似合う、かわいいくておしゃれなアレンジです。
簡単なものも少し凝ったものも、手軽に楽しめる髪型が多いので、ヘアアレンジ初心者の方にオススメです♪

このページでは基本的なポニーテールのやり方から、アレンジのコツ。
ポニーテールのバリエーション、他のヘアアレンジとの組み合わせ方まで幅広くご紹介します♪

このページだけでしっかりポニーテールができるようになるので、
ぜひチャレンジしてみてください♪

ポニーテールアレンジとは

ポニーテールとは、髪を後頭部で一つにまとめて垂らした髪型のことです。

サッとまとめてオシャレにもできるし、夏の暑い時期は涼しいし、伸ばしかけのはねる長さの方にもおすすめです♪

ポニーテールの基本的なやり方

ポニーテールの基本的なやり方をご紹介いたします。

1. 髪をひとつ結びにします。
2. 毛束の一部をゴムに巻きつけます。
3. 整えてゴムを髪で隠します。
4. 全体を崩します。

＜「ポニーテールの基本的なやり方」の詳細はこちら＞

ポニーテールのコツ

ポニーテールのコツは、ヘアゴム隠しと後れ毛です。
この２つをするだけで、おしゃれでかわいいポニーテールになります♪

動画と画像を参考に、ぜひ練習してみてください。

ヘアゴム隠しのやり方

1. 親指にゴムをかけます。
2. 毛先から毛束を取り、ゴムの上に巻きつけます。
3. 親指にかけてるゴムに毛束を通します。
4. 毛束を裏側に回して、テールを両側に引っ張ります。

＜「ヘアゴム隠しのやり方」の詳細はこちら＞

後れ毛を出す場所と巻き方

＜「後れ毛を出す場所と巻き方」の詳細はこちら＞

ポニーテールの長さ別アレンジ

ポニーテールを長さ別にご紹介していきます。

ご自身の髪の長さに合わせて参考にしてみてください。

ボブのポニーテール

1. ひとつ結びにします。
2. 遅れ毛をアイロンでクセ付けします。
3. シュシュを結びます。
4. 全体を崩して完成です。

＜「ボブのポニーテール」の詳細はこちら＞

ミディアムヘアのポニーテール

1. ひとつ結びにします。
2. ゴムを隠します。
3. 結び目付近から毛束を引き出して崩します。
4. 真ん中あたりの根本から毛束を引き出して崩します。
5. 前の方(顔周り)の毛束を引き出して崩します。
6. 毛先と後れ毛をコテで巻いたら完成です。

＜「ミディアムのポニーテール」の詳細はこちら＞

ロングヘアのポニーテール

1. 髪をひとつ結びにします。
2. 毛束の一部をゴムに巻きつけます。
3. 整えてゴムを髪で隠します。
4. 全体を崩します。

＜「ロングヘアのポニーテール」の詳細はこちら＞

色々な種類のポニーテール

色々な髪型のポニーテールをご紹介します。

好きなデザインや用途に合わせて参考にしてみてください。

くるりんぱポニーテール

1. ひとつ結びにします。
2. 毛束の真ん中に輪をつくります。
3. 輪に毛先を通します。
4. 毛束を引き出して整えます。
5. 全体を崩して完成です。

＜「くるりんぱポニーテール」の詳細はこちら＞

1. ひとつ結びにします。
2. くるりんぱをします。
3. 崩します。
4. 毛束の中間をゴムで結んでくるりんぱをします。
5. 崩します。
6. もう一度同じ工程をしたら完成です。

＜「くるりんぱポニーテール」の詳細はこちら＞

1. ハチ上の髪をひとつ結びにします。
2. くるりんぱをします。
3. 下の髪を毛束の上でひとつ結びにします。
4. くるりんぱをします。
5. 全体を崩します。
6. 後ろの髪をコテで巻きます。
7. サイドの髪もコテで巻いたら完成です。

＜「くるりんぱポニーテール」の詳細はこちら＞

ねじりポニーテール

1. ハチ上の髪を結びます。
2. 横の髪をねじります。
3. ねじりを崩します。
4. ねじった髪を留めます。
5. 反対側も同じようにして、真ん中で結びます。
6. 下の髪を２つに分けます。
7. ねじり上げます。
8. 毛束の上で結びます。
9. 全体を崩したら完成です。

＜「ねじりポニーテール」の詳細はこちら＞

1. ハチ上をひとつ結びにします。
2. 後ろの髪を２つに分けます。
3. 毛束の上でくるりんぱします。
4. 横の毛をねじって毛束に巻き付けてピン留します。
5. 反対側も同じように。
6. 全体を崩します。
7. 最後に毛先を巻いたら完成です。

＜「ねじりポニーテール」の詳細はこちら＞

三つ編みポニーテール

1. 髪をひとつ結びにします。
2. 毛先を編み込みます。
3. 先端をゴムで留めます。
4. 編み込みを崩します。

＜「三つ編みポニーテール」の詳細はこちら＞

フィッシュボーンポニーテール

1. ひとつ結びにして、毛先を２つに分けます。
2. 外側の毛を少し取り分けます。
3. 取り分けた毛束を反対側と合わせます。
4. また同じように外側の毛を少し取り分けます。
5. 取り分けた毛束を反対側と合わせます。
6. 繰り返していくと、画像のように編み込めます。
7. 全体を崩したら完成です。

＜「フィッシュボーンポニーテール」の詳細はこちら＞

1. サイドでひとつに結びます。
2. ゴム隠しをします。
3. 毛先をフィッシュボーンにします。
4. 全体を崩して完成です。

＜「フィッシュボーンポニーテール」の詳細はこちら＞

ポンパドールポニーテール

1. 高めの位置でポニーテールをつくって毛先を巻きます。
2. 目尻の幅で前髪を取り分けます。
3. 前髪をねじりながら後ろにもっていきます。
4. ポニーテールの結び目に巻き付けてピン留します。
5. 全体を崩して完成です。

＜「ポンパドールポニーテール」の詳細はこちら＞

高めで結ぶポニーテール

1. 高めの位置で結びます。
2. ゴム隠しをします。
3. 全体を崩して完成です。

＜「高めで結ぶポニーテール」の詳細はこちら＞

結婚式にも華やかポニーテール

1. ハチ上をひとつ結びにします。
2. サイドの毛をねじって後ろで結びます。
3. くるりんぱをします。
4. 残った毛も後ろで結びます。
5. くるりんぱをします。
6. 全体を崩します。
7. ゴム隠しをします。
8. 毛先をコテで巻いたら完成です。

＜「結婚式にも華やかポニーテール」の詳細はこちら＞

ポニーテールをアクセサリーでもっと可愛く

アクセサリーを用いたポニーテールのヘアアレンジです。

お手持ちのアクセサリーから参考にしていただいたり、雰囲気を変えたい、オシャレをしたい時にオススメです♪

シュシュを使ったポニーテール

1. ハチ上をひとつ結びにします。
2. 後ろの髪を２つに分けます。
3. 毛束の上でくるりんぱします。
4. 横の毛をねじって毛束に巻き付けてピン留します。
5. 反対側も同じように。
6. 全体を崩します。
7. 毛先を巻きます。
8. シュシュ（もしくはスカーフ）を結び目につけて完成♪

＜「シュシュを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

1. ハチ上の髪を結びます。
2. 横の髪をねじります。
3. ねじりを崩します。
4. ねじった髪を留めます。
5. 反対側も同じようにして、真ん中で結びます。
6. 下の髪を２つに分けます。
7. ねじり上げます。
8. 毛束の上で結びます。
9. 全体を崩します。
10. シュシュ（もしくはスカーフ）を結び目につけて完成です♪

＜「シュシュを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

1. ハチ上の髪をひとつ結びにします。
2. くるりんぱをします。
3. 下の髪を毛束の上でひとつ結びにします。
4. くるりんぱをします。
5. 全体を崩します。
6. 後ろの髪をコテで巻きます。
7. サイドの髪もコテで巻きます。
8. シュシュをつけたら完成です。

＜「シュシュを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

飾り付きゴムを使ったポニーテール

1. 髪をひとつ結びにします。
2. 毛束の一部をゴムに巻きつけます。
3. 整えてゴムを髪で隠します。
4. 全体を崩します。
5. 飾り付きゴムをつけて完成です♪

＜「飾り付きゴムを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

1. ひとつ結びにします。
2. ゴムを隠します。
3. 結び目付近から毛束を引き出して崩します。
4. 真ん中あたりの根本から毛束を引き出して崩します。
5. 前の方(顔周り)の毛束を引き出して崩します。
6. 毛先と後れ毛をコテで巻きます。
7. 結び目に飾り付きゴムをつけて完成です♪

＜「飾り付きゴムを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

バレッタを使ったポニーテール

1. 好みの位置でひとつ結びにします。
2. ゴム隠しをします。
3. 全体を崩します。
4. バレッタをつけたら完成です。

＜「バレッタを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

1. 髪をひとつ結びにします。
2. 毛先を編み込みます。
3. 先端をゴムで留めます。
4. 編み込みを崩します。
5. 結び目にバレッタを付けて完成です♪

＜「バレッタを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

1. ひとつ結びにして、毛先を２つに分けます。
2. 外側の毛を少し取り分けます。
3. 取り分けた毛束を反対側と合わせます。
4. また同じように外側の毛を少し取り分けます。
5. 取り分けた毛束を反対側と合わせます。
6. 繰り返していくと、画像のように編み込めます。
7. 全体を崩します。
8. 結び目にバレッタを付けて完成です♪

＜「バレッタを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

コームを使ったポニーテール

1. ひとつ結びにします。
2. 束の真ん中に輪をつくります。
3. 輪に毛先を通します。
4. 毛束を引き出して整えます。
5. 全体を崩していきます。
6. 結び目の上にコームをつけたら完成です♪

＜「コームを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

バンダナ(スカーフ)を使ったポニーテール

1. ひとつ結びにします。
2. 毛先をコテで巻くとかわいいです。
3. バンダナ(スカーフ)を結びます。
4. 全体を崩したら完成です。

＜「バンダナを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

ヘアバンド(ターバン)を使ったポニーテール

1. ひとつ結びにします。
2. ゴム隠しをします。
3. ヘアバンドをつけます。
4. 全体を崩したら完成です。

＜「ヘアバンドを使ったポニーテール」の詳細はこちら＞

帽子を使ったポニーテール

1. ひとつ結びにします。
2. 帽子をかぶります。
3. 毛束(テール)を通します。
4. ゴム隠しをしたら完成です。

＜「帽子を使ったポニーテール」の詳細はこちら＞